豆浆作为早餐的重要饮品之一，不仅口味香浓醇厚，而且富含植物性蛋白，有营养又好吸收， 几乎人人都爱喝，搭配油条真的YYDS。
但是，豆浆又常常与乳腺疾病相挂钩，最常听到的就是“常喝豆浆会导致乳腺癌”，这是真的吗？豆浆真的不能喝了吗？
一、喝豆浆真的会导致乳腺癌吗？并不会。
豆浆中的“雌激素”，其实是大豆异黄酮，其结构与女性雌激素结构类似，所以被称为“植物雌激素”。
但是，此雌激素并非彼雌激素，其并不是真正的雌激素，它具有双向调节的作用，与女性体内的雌激素互补；当体内的雌激素过多时，其就会抑制雌激素的过多分泌，当雌激素不足时，它又能起到补充作用，调节雌激素的生成，呵护女性胸部健康。
展开剩余65%所以，喝豆浆并不会导致乳腺癌的发生。研究发现，每天摄入15-25克大豆（约1-2杯豆浆），女性患乳腺癌的风险会降低3%-15%。
注意：豆浆一定要煮熟了再喝，否则可能会引起恶心、呕吐等中毒症状哦。
二、真正危险的是这4类食物关于豆浆可以放心食用了，但是关于乳腺癌还是非常担忧，毕竟它现在已经超过肺癌，是危害女性健康的第一大癌症，占比24%。
其实，真正导致女性乳腺癌的元凶是长期、大量摄入雌激素，不仅会导致内分泌失调，还会刺激乳腺组织，增加乳腺癌的风险。
想要预防乳腺癌的发生，下面这4类危险食物一定一定注意了。
1、胎盘、蛤蟆膏体
胎盘制品和蛤蟆膏体之所以会增加乳腺癌风险，主要是因为它们含有超高的雌激素成分，会直接干扰女性体内的激素平衡，长期服用大量的外源性雌激素，不断刺激乳腺细胞的生长信号，让细胞过度增殖，使得乳腺组织发生异常变化，增加乳腺癌的风险。
2、含有雌激素药物
平常吃的减肥药、保健品，有些是含有雌激素的，进入身体后，会像"假指令"一样不断告诉乳腺细胞："快生长！快分裂！"时间久了，乳腺组织出现异常增生，最后逐渐发展成为乳腺癌。
3、高油高脂植物
炸鸡、薯条，美味的红烧肉，除了会带来味蕾的满足之外，还会带来脂肪，引起肥胖，从而产生过多的雌激素，干扰内分泌，增加乳腺癌的风险。
4、蜂王浆
蜂王浆中的"王浆酸"能刺激女性体内产生更多的雌激素，给乳腺细胞不断发送"加速生长"的信号，让乳腺组织长期处于异常增生的状态，增加癌变的风险。
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